· 

Erfrischende Zitronen-Ingwer-Limonade schnell selbst gemacht

Zutaten: 

 

1 mittelgroße Zitrone 

3-4 Stückchen Ingwer

3-4 Esslöffel Stevia-Streusüße

1 Liter Wasser

1 Blatt Zitronen-Gras

 

Zubereitung:

 

3-4 Ingwerstücke oder auch dickere Scheiben von der frischen Knolle abschneiden und mit 1 Liter kaltem Wasser zum Kochen bringen. Ca. 10 Minuten  bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

Zitrone gründlich schälen, da sich in der Schale Bitterstoffe befinden, die in der Limonade nicht so angenehm schmecken.

Die Zitrone in Scheiben schneiden und in eine Glaskanne füllen.

Nach Belieben mit Stevia-Streusüße abschmecken.

Das Ingwerwasser einfüllen, Zitronengras hinzufügen und abkühlen lassen. 

1 Stunde in den Kühlschrank stellen und gut gekühlt genießen.

Erfrischt und ist gesund ! Hilft übrigens auch zur Fettverbrennung. 

 

  

 

 


Kommentar schreiben

Kommentare: 0